Fiche de révision · SVT 4e

Le fonctionnement de l'organisme lors d'un effort physique : muscles et système cardio-vasculaire

Chapitre : Le corps humain et la santé

En 30 secondes

Effort physique : les muscles ont besoin de plus de dioxygène et de nutriments.
Le système cardio-vasculaire (cœur + vaisseaux) accélère le transport pour répondre à ce besoin.
Fréquence cardiaque (bpm) = comptage des pulsations sur 15 secondes × 4.

Tu sauras expliquer pourquoi les besoins en dioxygène et en nutriments des muscles augmentent pendant un effort physique.
Tu sauras calculer une fréquence cardiaque à partir d'un comptage de pulsations.
Tu sauras relier la pratique physique régulière à la santé.

Muscle: un organe capable de se contracter pour produire un mouvement, dont l'activité augmente pendant un effort physique.
Système cardio-vasculaire: l'ensemble formé par le cœur et les vaisseaux sanguins, qui transporte le dioxygène et les nutriments jusqu'aux muscles.
Fréquence cardiaque: le nombre de battements du cœur par minute, qui augmente avec l'intensité d'un effort physique.

Oublier de multiplier le comptage sur 15 secondes par 4, et donner directement ce comptage comme fréquence cardiaque en battements par minute.

Fréquence cardiaque = comptage sur 15 s × 4, jamais le comptage directement.

10 questions sur « Le fonctionnement de l'organisme lors d'un effort physique », corrigées et expliquées. Sans compte.

Règles, méthode pas à pas, exemple corrigé, exercices : le PDF se télécharge, c'est tout.

~10 questions du programme de 4e, score immédiat, sans compte.